Concombre

 Le concombre est un légume très apprécié pour sa fraîcheur, son croquant et sa saveur douce.

Le concombre est faible en calories et riche en vitamines, minéraux et fibres. Il est une bonne source de vitamine K, de vitamine C, de potassium et de magnésium. Il contient également des antioxydants, tels que les flavonoïdes, qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé.

En plus de ses bienfaits nutritionnels, le concombre est également utilisé en cosmétique pour ses propriétés apaisantes et hydratantes. On le retrouve souvent dans les produits de soins de la peau, tels que les lotions et les masques.